Les bonnets de bain gardent-ils les cheveux secs ?
En tant que nageuse matinale régulière aux cheveux longs, il serait formidable de pouvoir garder mes cheveux au sec et de réduire la quantité d’entretien nécessaire chaque matin. J’ai donc essayé de nombreux types de bonnets et de techniques de natation.
En règle générale, les bonnets de bain ne permettent pas de garder les cheveux secs. Il est très difficile de créer une étanchéité et un bonnet de bain ne suffit pas à garder les cheveux au sec. Les bonnets de bain sont parfaits pour l’hygiène dans la piscine, l’hydrodynamisme pendant la nage, le maintien des cheveux hors du visage et la protection des cheveux contre les produits chimiques de la piscine tels que le chlore.
Dans cet article, je vous propose d’en savoir plus sur les bonnets de bain :
- Les bonnets de bain sont-ils imperméables ?
- Comment garder vos cheveux au sec avec un bonnet de bain ?
- Le meilleur bonnet de bain pour garder les cheveux au sec
- Comment choisir le bonnet de bain idéal
- Pourquoi les nageurs portent-ils des bonnets de bain ?
Les bonnets de bain sont-ils totalement imperméables ?
On croit souvent à tort que les bonnets de bain gardent les cheveux au sec pendant la baignade.
Il suffit de regarder un bonnet de bain pour se rendre compte qu’il est imperméable et étanche, et l’on peut donc supposer qu’il sert à garder les cheveux au sec.
Aucun bonnet de bain n’est imperméable à 100 %. Si un bonnet de bain est annoncé comme étant 100 % imperméable, vérifiez les petits caractères, car cela signifie très probablement qu’il gardera vos cheveux au sec si vous n’immergez pas votre tête dans l’eau.
Par exemple, si vous suivez un cours d’aquagym où votre tête est toujours hors de l’eau, un bonnet de bain protégera vos cheveux des éclaboussures. En revanche, dès que vous immergez votre tête, l’eau s’infiltre.
Nos têtes sont toutes de formes et de tailles différentes et nous avons tous des quantités de cheveux, des coiffures et des lignes de démarcation différentes.
Pour qu’un bonnet de bain forme un joint étanche et protège complètement votre tête de l’eau, il doit s’adapter parfaitement à votre tête. Cela signifie qu’il n’y a pas d’espace.
Tout cheveu qui s’accrocherait au joint ou à la frange du bonnet de bain provoquerait une fuite.
Comme vous pouvez l’imaginer, c’est pratiquement impossible à réaliser, car la moindre fissure permet à l’eau de s’infiltrer.
Comment garder les cheveux au sec avec un bonnet de bain ?
Pour être honnête, je n’ai pas encore trouvé de solution fiable pour garder les cheveux secs à 100 % pendant que je nage. Cependant, il existe quelques trucs et astuces utiles qui peuvent aider à assurer une meilleure étanchéité et à éviter que vos cheveux ne soient complètement saturés.
1 – Portez deux bonnets de bain
Vous verrez peut-être des nageurs de compétition porter deux bonnets de bain.
En règle générale, les nageurs de compétition portent deux bonnets de bain pour réduire la traînée, ce qui leur donne une forme de tête plus aérodynamique et les aide à maintenir les sangles de leurs lunettes en place lorsqu’ils plongent.
Pour les nageurs de loisir, le port de deux bonnets de bain peut présenter l’avantage supplémentaire de créer un joint étanche plus serré et de réduire l’exposition de vos cheveux à l’eau.
Personnellement, j’ai essayé cette solution et j’ai trouvé que je commençais à avoir trop chaud à la tête lorsque je nageais, ce qui est peut-être une meilleure solution pour la natation en plein air ou dans des piscines plus froides.
Si vous envisagez d’utiliser deux bonnets de bain pour garder vos cheveux plus secs, pensez à combiner un bonnet de bain en silicone et un bonnet de bain en latex souple.
J’ai essayé d’utiliser deux bonnets de bain en silicone, mais j’ai trouvé que la double couche de silicone était trop serrée pour ma tête.
2 – Port d’un bandeau
Comme les bonnets de bain ne suffisent pas à garder les cheveux au sec, de nombreux produits ont été mis au point pour résoudre ce problème.
L’une des meilleures idées consiste à porter un bandeau en latex imperméable.
Encore une fois, ce bandeau ne gardera pas vos cheveux secs à 100 %, à moins que vous ne l’ajustiez parfaitement !
L’effet est similaire à celui de deux bonnets de bain, mais comme il s’agit simplement d’un bandeau en latex qui s’enroule autour du front, il n’est pas aussi chaud et bien plus confortable que l’utilisation de deux bonnets de bain.
Quel est le meilleur bonnet de bain pour garder les cheveux secs ?
J’ai testé tous les principaux types de bonnets de bain, y compris :
- Les bonnets de bain en silicone
- Bonnets de bain en néoprène
- Bonnets de bain en polyester et en lycra
- Les bonnets de bain gauffrés
J’ai des cheveux mi-longs à longs (longueur du dos).
Aucun de ces bonnets de bain ne protège mes cheveux à 100 %, mais j’ai trouvé que le bonnet de bain en silicone était le plus efficace pour protéger mes cheveux. Mes cheveux étaient moins « trempés » après chaque baignade.
| Type de bonnet de bain | Niveau de protection contre l’eau | Niveau d’imperméabilité |
| Bonnet de bain en silicone | Bon (cheveux toujours mouillés, mais moins imbibés) | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Bonnet de bain en latex | OK (cheveux encore mouillés, protection relative) | ⭐⭐⭐ |
| Bonnet de bain en néoprène | Médiocre (cheveux trempés) | ⭐⭐ |
| Bonnet de bain en polyester | Très mauvais (cheveux complètement trempés) | ⭐ |
| Bonnet de bain en lycra | Très mauvais (cheveux complètement trempés) | ⭐ |
| Bonnet de bain gaufré | Bon (à base de silicone, cheveux toujours mouillés mais moins trempés) | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Comment choisir un bonnet de bain ?
Nous avons tous une forme et une taille de tête différentes, et donc des besoins différents en matière de bonnet de bain.
Au fil des ans, j’ai toujours utilisé le bonnet de bain unisexe en silicone de Speedo, car il est bien ajusté, n’est pas trop serré, dure longtemps et protège bien mes cheveux. (J’ai des mèches blondes décolorées et pas encore de cheveux verts !)
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Vous trouverez ci-dessous une liste des principaux types de bonnets de bain, avec leurs avantages et leurs inconvénients.
| Type de bonnet de bain | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Bonnets de bain en silicone |
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| Bonnets de bain en latex |
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| Bonnet de bain en néoprène |
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| Bonnet de bain en polyester |
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| Bonnet de bain en lycra |
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| Bonnet de bain en silicone à bulles |
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| Bonnet de bain en silicone pour cheveux longs |
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Pourquoi les nageurs portent-ils des bonnets de bain ?
Étant donné que les bonnets de bain ne gardent pas les cheveux au sec, vous vous demandez peut-être pourquoi les nageurs portent des bonnets de bain ?
Les nageurs portent des bonnets de bain pour protéger leurs cheveux du chlore, pour éviter que leurs cheveux ne tombent dans leurs yeux, pour les rendre plus visibles dans l’eau lorsqu’ils sont à l’extérieur et pour augmenter leur vitesse en réduisant la traînée causée par les cheveux dans l’eau.
Le port du bonnet de bain présente de nombreux avantages significatifs et nous devrions encourager les nageurs réguliers à le porter.
Dans certains pays, comme l’Irlande, le port du bonnet de bain est obligatoire dans toutes les piscines publiques, y compris celles des hôtels. Si vous n’avez pas de bonnet de bain, vous pouvez généralement acheter un bonnet de bain en lycra bon marché à la réception. Cette mesure vise à améliorer l’hygiène de l’eau de la piscine.
En France, le port du bonnet de bain n’est souvent pas obligatoire et on ne voit que des nageurs réguliers plus avancés ou des nageurs qui veulent protéger leurs cheveux en nageant avec un bonnet.
D’après mon expérience personnelle de la natation dans diverses piscines, des country clubs de luxe aux piscines publiques des centres-villes, je peux dire que les piscines où le port du bonnet de bain est obligatoire semblent toujours avoir une eau de meilleure qualité.
Voici quelques avantages du port du bonnet de bain :
1 – Hygiène
Comme indiqué précédemment, il est plus hygiénique de porter un bonnet de bain car il empêche les cheveux de salir l’eau de la piscine.
Lorsque vous prenez une douche ou un bain, il se peut que des cheveux tombent, ce qui est tout à fait naturel. De même, dans une piscine, les cheveux tombent.
En portant un bonnet de bain, vous emprisonnez ces cheveux libres et les empêchez de flotter dans la piscine.
Il est bien désagréable d’être en train de nager et de se retrouver avec les cheveux de quelqu’un d’autre emmêlés dans ses doigts ou collés à son visage.
2 – Vitesse
En couvrant les cheveux, un bonnet de bain peut augmenter votre vitesse dans l’eau en limitant la traînée.
C’est important pour les nageurs d’élite, mais aussi pour les nageurs amateurs.
Plus nous nageons vite, plus nous pouvons parcourir de distance par séance. En outre, il se peut que vous ayez envie de changer de couloir et de passer au couloir rapide. L’utilisation d’un bonnet de bain peut vous aider à obtenir la flottabilité aérodynamique que vous recherchez.
3 – Protéger les cheveux du chlore
Le chlore est un produit chimique essentiel pour les piscines, qui maintient l’eau propre et exempte de bactéries.
Cependant, le chlore n’est pas bon pour vos cheveux car il les dessèche, les rend ternes et abîmés.
Le chlore présent dans l’eau se lie aux fibres capillaires, ce qui fait remonter la couche externe du cheveu et le rend plus poreux. Les cheveux deviennent alors ternes et secs.
En outre, si vous avez des cheveux décolorés, vous avez peut-être entendu dire que le chlore réagit avec vos cheveux et les rend verts. Ce n’est pas vrai, mais le chlore n’est d’aucune utilité.
L’eau contient de nombreux produits chimiques, dont le cuivre. Avec le temps, le cuivre se lie aux cheveux et devient vert, tout comme la statue de la liberté.
Si vous avez les cheveux décolorés, cet effet « verdissant » est encore plus évident.
Le port d’un bonnet de bain réduira votre exposition aux produits chimiques de la piscine, qu’ils soient naturels ou artificiels.
4 – Garder les cheveux hors des yeux et améliorer la technique
En gardant vos cheveux dans un bonnet de bain pendant que vous nagez, vous éviterez qu’ils ne vous tombent dans les yeux.
Garder vos cheveux hors des yeux pendant que vous nagez n’est pas seulement plus confortable, mais cela peut aussi améliorer votre technique de nage.
Ma technique de nage s’est considérablement améliorée lorsque j’ai commencé à porter un bonnet de bain, car je me sentais plus confiante dans l’eau et j’étais moins distraite par mes cheveux.
Avec un bonnet de bain, vous pouvez bouger la tête librement dans l’eau et lorsque vous tournez la tête pour respirer, vos cheveux ne vous gênent pas.
5 – Visibilité
Les nageurs en eau libre portent souvent un bonnet de bain de couleur vive pour être vus.
Il est remarquablement difficile de voir un être humain dans l’eau, en particulier dans les eaux sombres et agitées.
Il est important d’être visible pour que les autres usagers de l’eau, tels que les bateaux, puissent vous voir et pour que vous puissiez être facilement repéré en cas d’urgence.
Dernières réflexions
Les bonnets de bain sont souvent négligés dans l’équipement de natation.
Bien qu’ils ne gardent pas vos cheveux au sec, ils sont essentiels pour l’hygiène, la vitesse et l’optimisation générale de la nage. Le choix d’un bonnet de bain est très personnel, et le fait de trouver un bonnet de bain dont la matière, la coupe et la forme conviennent à votre tête peut grandement améliorer vos séances de natation et votre confort général dans la piscine.
